Gérer son capital santé est l’affaire de tous

Les élixirs minéraux font partie des éléments les plus précieux que la nature puisse offrir. Les élixirs minéraux contiennent les vibrations de l’essence même de la pierre. Ils agissent plus particulièrement sur le corps éthérique et dispensent leur force vitale vers les endroits du corps  qui résonnent avec la fréquence du minéral. Le système énergétique humain récupère son équilibre naturel et se réorganise grâce aux vibrations minérales.

L’utilisation des cristaux pour préparer des « eaux de gemme » ou élixirs minéraux est un moyen de s’enrichir d’énergies subtiles par assimilation de leur substance vibratoire, avec en plus tous les avantages des oligoéléments et des métaux.

Quelques explications sur la lithothérapie et les élixirs minéraux

La thérapie par les élixirs minéraux a été mise au point en Inde et en Chine sur les bases de l’Ayurvéda. Les élixirs minéraux sont issus de la lithothérapie scientifique qui consiste «en la recherche systématique, pour chaque symptôme, des affinités entre les éléments, dont sont constitués les pierres et les cristaux, et les molécules chimiques qui composent les médicaments déjà utilisés en médecine contre certaines maladies.»

La lithothérapie est l’application thérapeutique de l’énergie émise par les minéraux. Les ondes émises par les minéraux atteignent uniquement aux cibles qui sont sur la même longueur d’onde. De ce fait la lithothérapie est donc sans danger. Les élixirs minéraux sont une thérapie à part entière qui agit aussi bien sur le corps éthérique (chakras, méridiens) que sur le corps physique et émotionnel. Les élixirs de minéraux permettent de garantir et de renforcer le système énergétique d’un individu.

Posologie

Les élixirs minéraux se prennent généralement 3 fois par jour en déposant 3 à 5 gouttes sous la langue avant les repas. L’élixir minéral n’est indiqué que pour une prise de courte durée.

Il est aussi possible de diluer l’élixir minéral dans un verre d’eau de source non gazeuse et de le boire par petites gorgées à intervalles régulières.

Grâce à leur effet sur les aspects émotionnels, les élixirs minéraux peuvent, comme les fleurs de Bach, aider au soin des problèmes émotionnels ou physiques.

Ils peuvent être associés aux élixirs floraux sans contre-indication.

L’élixir minéral de Tourmaline noire renforce le champ énergétique pour neutraliser toute forme de négativité : radiations électromagnétiques (téléphone portable, micro-ondes, etc.), ondes telluriques perturbées, pensées négatives en provenance d´autrui. Pour bénéficier au maximum de ses propriétés, doit être associée à un élixir amplificateur :  Quartz Spectre, Quartz clair, Quartz fumé, Amazonite…

L’élixir minéral de Quartz clair est un élixir polyvalent. Il a un rôle d’amplificateur pour les autres élixirs. Il favorise les circulations d’énergie dans le corps et tend à équilibrer le yin et le yang. Enfin, il atténue tous les états émotionnels extrêmes (Ryerson).

L’élixir minéral d’Amazonite coordonne les chakras solaire et cardiaque. Il facilite le fonctionnement des synapses (connexions entre les cellules nerveuses) -et renforce et unifie la force vitale.

L’élixir minéral de Turquoise tend à améliorer l’assimilation de tous les nutriments et joue le rôle d’un équilibrant global.

L’élixir minéral de Topaze est utile pour les problèmes de pancréas, de troubles digestifs. Pour les mélancoliques il change le négatif en amour et en joie.  Il aide à développer compassion, tolérance, énergie et sens de l´hospitalité. Il apporte également l’assurance intérieure qui permet de faire face à des crises inattendues.

L’élixir minéral d’Emeraude équilibre les émotions, développe le calme et l’amour, équilibre le coeur, favorise l’expression harmonieuse. Comme toute pierre calmante, c’est un antistress qui permet d’atténuer les chocs émotionnels. Absence ou insuffisance de l’image-père (Ryerson).

L’élixir minéral de Labradorite aide à se débarrasser de très vieilles rancunes, particulièrement lorsqu´elles remontent à l´enfance. Utile pour les personnes ayant subi des maltraitances pendant leur enfance (Ryerson).

L’élixir de Lapis Lazuli est très recommandé pour faciliter l’ouverture du Chakra du Troisième Oeil pour créer une sphère de visualisation et faciliter l’entendement. Cet élixir est également conseillé pour éloigner les mauvaises pensées, les peurs et les phobies qui troublent la vie quotidienne, ou plus encore le sommeil. Cet élixir équilibre les glandes endocrines, stabilise la fonction des hormones, particulièrement celle de la glande thyroïde et renforce le système immunitaire. Il apaise les inflammations des amygdales et ses propriétés curatives influencent bénéfiquement la région de la gorge à la partie supérieure des poumons. Il régularise la pression sanguine, calme les éruptions cutanées, les enflures. Les qualités de purification de cet élixir sont puissantes.

L’élixir de tourmaline verte agit sur le chakra du coeur qu’il ouvre et apaise en le libérant de ses peurs. Il vibre avec le royaume végétal et convient aux personnes désireuses de contacter le monde des plantes pour communiquer et travailler avec les dévas de ce règne. Cet élixir apporte un regain de positivité et nettoie l’aura des fréquences malsaines. Il purifie aussi l’atmosphère et porte le message vibratoire de la guérison à l’échelle planétaire. Cet élixir, en relation avec l’énergie masculine, la qualité yang, permet d’harmoniser une relation perturbée avec l’archétype « père ». Il permet de faire face à des situations difficiles en dégageant les peurs qui empêchent de se gérer d’une manière autonome parce que l’on glisse dans le rôle de « victime ».

L’élixir de saphir élève l’être humain et permet à ses corps subtils de vibrer à une octave supérieure dans le but d’une guérison spirituelle. A la fois relaxant et anti-déprime, il stimule la clarté du mental tout en le calmant.

L’élixir de pierre de lune est bénéfique au travail émotionnel sur les relations avec la mère. Il détend les tensions du bas-ventre et, en ouvrant ce chakra, stimule la clairaudience. Sa vibration agit aussi sur le chakra frontal dont il développe la réceptivité nécessaire à la clairvoyance.

L’élixir de pierre de soleil fait fuir la tristesse et apporte la joie en et hors de nous. Il est idéal lors de grande fatigue ou avant l’effort physique. Aide à couper les attaches – Élimine les humeurs noires. – Encourage l’optimisme et l’enthousiasme. – Stimule le pouvoir d’auto-guérison – Soigne les maux chronique.

L’élixir d’opale est source de haute inspiration et transforme les pulsions négatives en expressions plus élevées. Il ouvre la conscience et magnifie les traits de caractères afin d’amorcer le processus d’intégration de ses ombres et lumières. Cet élixir libère les énergies, qu’elles soient de hautes ou basses fréquences, il est donc important de l’utiliser en sachant qu’il amplifie les traits caractéristiques de la personne, telle une caisse de résonance. Il est à recommander seulement si l’on désire se confronter avec ses ombres afin de relâcher les inhibitions, étant donné qu’il active les émotions sans les filtrer.

L’élixir de grenat favorise l’expression du corps physique, émotionnel et spirituel. Il dynamise, réchauffe, encourage la transformation en apportant la notion du plaisir dans la concrétisation persévérance de ses projets.

L’élixir d’améthyste harmonise le corps physique et spirituel tout en assurant la protection nécessaire. L’améthyste, pierre de haute énergie est de par sa couleur translucide violette, un cristal céleste et divin. Elle est très utilisée par les hommes d’église qui s’en trouvent plongés au contact de l’amour universel du Divin. L’élixir de ce cristal permet de stimuler la spiritualité pour se séparer des choses trop bassement matérielles et s’orienter vers la paix de l’esprit. Cette libération de l’esprit aidera les gens qui ne savent prendre le temps de rêver, de se relaxer, pour accepter ses limites physiques et explorer les aspects subtils de la vie. Cet élixir prévient de l’ivresse et autre sensations d’exclusion du corps causées par diverses drogues. Il vous permet de vous détacher de votre corps aussi bien pour le préserver que pour le reposer. Cet élixir purifie le sang et agit comme un antiseptique.

L’élixir d‘aigue-marine harmonise le corps émotionnel, apaise et calme en douceur. Il équilibre ainsi l’organisme entier tant au niveau physique, qu’émotionnel et mental. Sur le plan physique, cet élixir renforce le système immunitaire car il purifie et stimule les glandes endocrines, la thyroïde en particulier. Bon pour les allergies de la peau, il favorise le nettoyage des toxines du foie, des reins et de la rate. Il renforce tout traitement balnéaire de par son lien avec l’élément eau. Sur le plan émotionnel et spirituel, il apaise l’âme et clarifie l’esprit. Renforce le courage – Diminue le stress et calme le mental. – Incite à la tolérance. – Maux de gorge – Compense la myopie et presbytie (sur le chakra du 3ème oeil) – Rhume des foins. Il favorise l ‘expression de soi et la créativité. Il ouvre le centre de la vision intérieure, de la clairvoyance. Sur le chemin du développement personnel, il apporte une stabilité émotionnelle et mentale qui renforce la connexion avec le Moi supérieur et le dialogue avec d’autres réalités. En harmonisant les corps subtils, il permet de mieux gérer ses émotions en s’ouvrant à sa vérité intérieure.

 

Ouvrage très pratique disponible notre site internet

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Petit fruit de l’Himalaya, le Goji est le secret de longévité des peuples centenaires de ses vallées isolées. Utilisé depuis des millénaires par la médecine chinoise et tibétaine, le Goji est tellement précieux qu’il a été déclaré « Trésor National » par la Chine !


Arme secrète des athlètes chinois pour les Jeux Olympiques, le Goji est l’antioxydant naturel le plus puissant du monde.

Les recherches scientifiques de l’Institut de Médecine Tibétaine du Dalaï Lama ont prouvé qu’il contenait un mélange unique d’acides aminés, d’acides gras essentiels, de minéraux et oligo-éléments, de vitamines et d’antioxydants dont plusieurs sont uniques au monde.

Le Goji est utilisé pour de nombreux problèmes de santé : immunité, cancer, tension artérielle, maladies auto-immunes, diabète, maladies inflammatoires, cholestérol, ostéoporose, allergies, stress, anémies, impuissance, ménopause, dépression, arthrite… Il régule l’équilibre acido-basique et donne une énergie incroyable. C’est d’ailleurs le secret de virilité des vieux tibétains…

En quelques années, il est devenu l’antioxydant préféré des naturopathes américains et du tout Hollywood !

Nouvelle rubrique du site Esprit-tibetain.com, Actu Tibet

Nous venons de mettre en place une nouvelle rubrique sur le site http://www.esprit-tibetain.com, la rubrique ACTU TIBET.

Nous y publierons des infos sorties de l’actualité, infos pertinentes qui nous auront marqués ou émus et que nous souhaiterions vous faire partager.

Alors n’hésitez pas à visiter cette rubrique régulièrement et à en faire part à vos amis.

Aujourd’hui, nous avons ajouté une vidéo émouvante réalisée au 6 février 2012 par l’administration centrale tibétaine (gouvernement en exil) à Dharamsala en Inde. Elle concerne les assauts répétés subis par les Tibétains durant ces dernières années. Elle est aussi un hommage aux 830 tibétains actuellement prisonniers politiques au Tibet.

Bonne journée, bon week-end, et bonnes vacances pour ceux qui les démarrent aujourd’hui !

« Au Tibet, malgré les persécutions religieuses et politiques, des femmes continuent de prendre les voeux bouddhistes et de vivre en communauté monastique organisée.

Et plus que cela, elles mènent une lutte résolue et poignante pour la liberté, résistance et sacrifice, activisme dont la voix et la foi s’élèvent aujourd’hui au-delà des murs des prisons et des rigueurs de l’exil. »

 

Ce livre est un incontournable pour comprendre la ferveur qui perdure depuis plus de 60 ans au Tibet face au silence du monde devant l’inadmissible.

 

  • Réf. : 2836
  • EAN : 9782864870258
  • Auteur : Hanna Havnevik
  • éditeur : Dharma
  • Prix : 19.80 €

 

Vous pouvez acquérir ce livre sur notre site, ici

Le 22 février 2012 nous entrons dans le nouvel an Tibétain. Ce sera l’année du Dragon d’eau.

Ce calendrier est un calendrier luni-solaire.  Le Losar est célébré à partir du 1er jour du 1er mois lunaire. C’ est la fête la plus importante pour les Tibétains.

Les préparations démarrent bien avant cette date,  dès le début du mois précédent. En effet, les Tibétains confectionnent les habits neufs qui seront portés à partir du nouvel an, et ils préparent les nombreuses offrandes et mets qui seront mis à l’honneur. Lossar est considéré par les Tibétains  comme étant le jour de leur anniversaire. La tradition est d’offrir à cette date des vêtements neufs aux enfants, bien qu’aujourd’hui de plus en plus d’enfants reçoivent désormais des jouets…. Et pour  l’anecdote, aucun risque de manquer la date de l’anniversaire du petit cousin ou du neveu…

Il est également impératif de procéder quelques jours avant à un grand nettoyage de chaque habitation et de dessiner des symboles auspicieux sur les murs de l’entrée et de la cuisine.

Traditionnellement, chaque famille va confectionner un Chemar (cliquer pour en savoir plus) qui comprendra d’un côté la tsampa mélangée au beurre de yak et de l’autre des grains d’orge grillés. Le tout sera surmonté de Tormas, des petites sculptures de beurre de yak coloré.

La veille du premier jour du nouvel an tibétain, tous les membres de la famille se réunissent pour un repas copieux, un réveillon, composé de viande séchée, de soupe à base de momos, et d’un fromage blanc mélangé à des raisins secs et du miel.

Le premier jour du nouvel an tibétain, les tibétains restent en famille, jouent aux  cartes, discutent, tous vêtus de neuf, et effectuent plusieurs rituels et prières. Le tout sera agrémenté de tchang, bière d’orge. Du côté des monastères, les moines du monastère de Namgyal effectuent des offrandes et des prières accompagnés par le Dalai Lama, les abbots des monastères, les lamas, les tulkus, les officiels du gouvernement. En ce jour, chacun échange le traditionnel « Tashi Delek » qui signifie « bonne année » (ce mot a été utilisé à tord en exil comme « bonjour », mais au Tibet « Tashi Delek est bien toujours utilisé que lors du nouvel an, le mot « tchapenane » étant utilisé pour bonjour).

Le lendemain du Lossar, le 2ème jour, est le jour où l’on honore les personnes de haut rang. Durant cette journée, le Dalai Lama et son gouvernement échangent des voeux entre monastères et dignitaires laïques, tel que les représentants de la Chine, de l’Inde, du Bouthan, du Népal, de la Mongolie et les autres visiteurs étrangers. De son côté, le peuple va rencontrer les amis et la famille éloignée.

A partir du 3ème jour du Lossar, le Dalai Lama assistera au rituel de transe de l’oracle qui va lui annoncer ses prédictions pour l’année à venir. Ensuite, les moines vont entamer la grande prière du Molam alors que le peuple changera les drapeaux à prières, brulera des encens, fera des tours de kora, chantera, dansera, jouera à des jeux de société et boira du tchang. C’est à partir de ce jour que le peuple et les moines commencent à célébrer et cela durera traditionnellement 15 jours au Tibet, 3 jours en tout en Inde et plus que 1 journée pour les exilés en Occident.

A l’occasion du Lossar, n’oubliez pas de changer vos drapeaux à prières, si vous devez les changer 1 fois l’an, c’est durant les 15 premiers jours de la nouvelle année tibétaine !!!

Cette année, nous avons édité une carte postale spéciale Lossar, la carte « Tashi Delek, nouvel an tibétain ». Elle est Vendue au prix de 1 euro l’unité et nous avons créé un lot de 10 cartes pour le prix de 3 euros TTC seulement, afin de vous permettre d’en envoyer le plus possible à vos amis et ainsi les amener à découvrir le peuple Tibétain, le Tibet, et les problèmes que traverse le Tibet depuis plus de 50 ans.

Voici la carte en question :

Carte postale Lossar nouvel an tibétain

Enfin, toujours au sujet du Lossar, nous vous rappellons que comme chaque année, nous tenons un stand au sein du LOSSAR organisé par l’Association Lions des Neiges Mont-Blanc, aux Houches dans la vallée de Chamonix.

Aujourd’hui dans notre vie professionnelle souvent stressante et mouvementée, le massage est particulièrement d’actualité et plus important que jamais.

Avec la boule de massage Joya, le résultat est exceptionnel. Elle glisse comme une main lors du massage, de façon fluide sur le corps, progresse le long des muscles et y déploie son effet bénéfique. Un massage Joya vous apporte harmonie pschychique et physique, détente, bien être et attention.

La boule de massage Joya est constituée d’un support en noyer dans lequel est logé une pierre pouvant tourner librement. Le support et la pierre s’emboîtent avec une très grande précision.

Le joya est l’outil de massage idéal pour les massages à plat et ponctuels et offre une expérience totalement nouvelle aussi bien pour le masseur que pour la personne massée. Chaque Joya est livré dans une pochette en coton, avec une ventouse et un livret accompagnateur.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nous vous proposons également l’achat de boules de massage seules, afin de pouvoir changer de pierre de massage selon les effets que vous cherchez. En effet, toutes les boules de massages Joya sont en pierres semi-précieuses et chacune dégage des propriétés spécifiques ayant des effets sur les énergies du corps.Voici un excellent outil pour combiner massage et lithothérapie.

Nous vous invitons à retrouver la gamme complète sur le site en cliquant ici. Merci et bonne visite !

Thérapeutes, profs de yoga, coachs, associations, … nous vous invitons à nous envoyer vos coordonnées via le formulaire de contact du site Esprit tibétain et en retour, d’ajouter un lien depuis votre site internet vers notre site internet.

En parallèle, nous avons mis en place une rubrique « Petites annonces » pour annoncer vos stages, évènements,….

L'annuaire des pratiques spirituelles et alternatives

Toutes vos petites annonces !

http://www.esprit-tibetain.com/Default.aspx#CT-1479-Annuaire-Th%C3%A9rapeutes,-M%C3%A9ditation,-Yoga,…

Le sel à toujours été utilisé pour soulager les douleurs.

Plusieurs méthodes dites de grand-mère nous ont été transmises par la tradition :
– Les bains de pied dans de l’eau salée
– Les applications de sel chaud pour certains types de douleurs
– Les applications de sel frais ou froid pour d’autres disfonctionnements

Le coussin de soins s’utilise froid ou chaud, en fonction des douleurs et/ou besoins :
Pour les applications à chaud : mettre le coussin au four, le sel gardera la chaleur (8 mns à 180°, pas de micro-onde)
Pour les applications à froid : il suffit de mettre le coussin au congélateur, le sel gardera le froid comme il a gardé la chaleur dans l’exemple précédent.

Le sel de l'Himalaya est utilisé en Europe depuis 350 ans avant Jésus-Christ !

Le sel contenu dans ces coussins de soin est du sel rose de l’Himalaya

Sel rose de l'Himalaya

L’Himalaya ou chaîne de l’Himalaya est une chaîne de montagnes qui s’étend à travers le Pakistan, l’Inde, le Népal, le Tibet et le Bhoutan. Elle se rattache à l’ouest à la chaîne de montagnes de l’Hindu–Ku-sh en Afghanistan et au nord au plateau tibétain.
L’Himalaya, Toit du Monde, porte bien son nom : le mot Himalaya vient du sanscrit et signifie « demeure de la neige » (him « neige », et alaya « maison, demeure »). La plupart des plus hautes montagnes du monde sont situées dans cette chaîne, dont la plus haute : l’Everest (8844,43 m).
D’après la théorie de la tectonique des plaques, l’Himalaya est le résultat de la collision des plaques indo-australienne et eurasienne. Cette collision a débuté au crétacé supérieur (il y a environ 650 millions d’années) quand la plaque indo-australienne, se dirigeant vers le nord à la vitesse de 15 cm/an, a rencontré la plaque eurasienne. L’océan Téthys, qui les séparait, disparaît totalement il y a environ 500 millions d’années.
Le sel de l’Himalaya est d’origine marine et provient de gisements fossiles laissés par la mer. Le sel provient donc des dépôts souterrains qui se sont formés au cours des millénaires par assèchement des lacs et des mers intérieures. Le sel gemme est extrait à la main du coeur des contreforts himalayens (et non la haute montagne), dans les mines de Khewra, région du Cachemire pakistanais, depuis 350 avant JC. Cette mine est la 2ème plus grande mine de sel du monde.
Alexandre le Grand fut le premier, aux environ de 350 ans avant JC, à faire transporter le sel rose de l’Himalaya en Europe. Khewra était établie sur l’importante route commerciale qui allait du nord-est de l’Inde jusqu’en Asie du sud-est et en Chine, dans le centre-nord de l’Inde, et vers la Perse et la Grèce. Le sel de l’Himalaya était consommé par les plus grands notables…Il était d’ailleurs appelé « le Roi des Sels ».
Depuis 350 ans avant JC nous consommons du sel de l’Himalaya en Europe….
La couleur rose du sel vient de la forte teneur en fer, qui en s’oxydant rend le sel de rose à rouge, en passant par l’orange.
De manière ancestrale, les mines de sel sont exploitées à la main, selon un procédé traditionnel, datant d’Alexandre le Grand….
Les gisements de sel sont entre 400 et 700 mètres de profondeur, ce qui permet de protéger le sel de toutes les pollutions extérieures et modernes.

Retrouvez cet article sur notre site : http://www.esprit-tibetain.com/Default.aspx#CT-1640-Autres-articles-%C3%A0-base-de-cristal-de-sel-de-l%E2%80%99Himalaya

L’encens en grain est souvent utilisé dans la magie et bien sûr pour parfumer la maison, tout simplement.

Pour brûler l’encens en grain, il est nécessaire d’utiliser un brûle-encens adapté accompagné d’un charbon ardent qui sera posé sur la grille du brûle-encens ou sur un fond de sable.

Un allume-charbon peut être utile pour démarrer le charbon sans se brûler les doigts. Ou alors, l’allumer posé sur la grille du brûle-encens si celui ci en a une. Mais ne le tenez pas avec les mains, les charbons ardents brûlent à plusieurs centaines de degrés…. Dès que celui ci est allumé, posez le avec le côté creux sur le dessus, puis mettez l’encens au creux du charbon.

Les brûles-encens sont utilisés pour brûler les encens en grains.

En ce moment, nous vous invitons à découvrir ces encens en profitant de notre offre spéciale :

L’encens Aloes du Cap, par sachet de 100 grammes, vous est proposé actuellement au prix de 4.25 TTC au lieu de 8.50 TTC.

L’aloès possède une odeur proche du cassis et des mures lorsqu’il est brulé. Jadis utilisée dans le cérémonie d’embaumement égyptienne cette plante était fortement prisée par cette civilisation. De nos jours, on le brule pour les désenvoutements et les exorcismes. Il éloigne les esprits maléfiques.

Retrouvez ces encens en cliquant sur ce lien : http://www.esprit-tibetain.com/#CT-1543-Encens-en-poudre-et-grains-par-100-g

Encens en grains

La manière dont nous nous asseyons durant la méditation a une influence profonde sur les émotions et les états mentaux dont nous faisons l’expérience. Une légère modification dans l’angle sur lequel vous tenez votre menton ou dans la droiture de votre dos peut influencer vos ressentis.

Le principe de base à acquérir est à la fois une position permettant de vous détendre et d’être confortable tout en étant à la fois alerte et attentif. Une méditation doit être confortable mais ne peut se faire allongée, l’esprit ne serait plus alerte et attentif. La position doit être confortable afin de prendre plaisir dans la méditation et vous devez parvenir à vous détendre afin de relâcher les conflits émotionnels sous-jacents causés par les tensions physiques.

La position idéale est assise. L’intérêt du coussin de méditation est qu’il permet une position en tailleur tout en maintenant le dos droit. En tailleur car cela symbolise l’unité de la vie et de la mort, du bien et du mal, des moyens habiles et de la sagesse, des principes masculins et féminins.

L’axe de la colonne vertébrale sera posé sur le bord du coussin afin de maintenir la colonne droite sans effort et ceci permettra d’ouvrir votre poitrine pour respirer librement, le ventre détendu.

La méditation sur un coussin de méditation permet d'adopter une posture correcte, à la fois ferme et détendue pour un état d'esprit détendu et alerte.

Le zafu est un coussin de méditation initialement utilisé dans la pratique de zazen et qui s’est généralisé à toutes les pratiques méditatives, facilitant la posture. Il faut préciser que le bouddhisme zen est particulièrement rigoureux quant à la posture, et que la pratique est ritualisée, ce qui peut indiquer la portée d’un simple coussin.

Le zafu est un coussin rond, d’environ 35 cm de diamètre et 17 cm de haut. Il est originaire de Chine, et le mot japonais signifie siège en massette. On le pose souvent sur un zabuton.

Les zafu contemporains sont en tissu fort, généralement noir, et comportent trois pièces cousues : deux fonds circulaires et un grand rectangle qui les relie. Ils sont le plus souvent remplis de kapok ou de balle de millet. Le coussin relève les hanches, rendant plus stables les positions assises avec les jambes croisées.

Le zafu est à la fois un accessoire utilitaire et un symbole de la pratique de zazen. Avant de s’assoir, les pratiquants du zazen s’inclinent en gassho- vers le zafu, vers les autres participants, et vers le maître. Dans beaucoup d’endroits, il y a une forme prescrite pour tenir le zafu avec respect en traversant la salle de méditation (zendo).

Nos zafus sont tous remplis de kapok.


Tous nos zafus sont remplis de Kapok. Le kapok, en malais kapuk, est une fibre végétale que l’on tire de fruits de plusieurs arbres de la famille des Bombacaceae. On utilise plus particulièrement ceux de Ceiba pentandra, le kapokier (aussi appelé «fromager»), un grand arbre des zones tropicales, originaire de Java. Ceux de Bombax ceiba, un autre fromager, peuvent également être employés.
Cette fibre très légère a pour caractéristique son imperméabilité et son imputrescibilité. Elle est constituée par les poils fins et soyeux recouvrant les graines.

Retrouvez les ici : http://www.esprit-tibetain.com/CT-1599-zafu-et-bancs-de-meditation.aspx